Em estudos epidemiológicos as dietas mediterrânea têm sido associadas a baixos níveis de colesterol e redução das doenças cardiovasculares. A…
Categoria: conselho estadual de defesa dos direitos do idoso
Conhecer seus próprios direitos e saber a que órgãos públicos recorrer é essencial para garantir uma melhor qualidade de vida…
Uma dieta saudável recomendada segue os mesmos princípios, seja a pessoa jovem, adulta ou idosa. A principal diferença na alimentação daqueles…
Frutas e verduras frescas, queijo branco, ricota, peixes, carnes magras e de aves, óleos de girassol, milho, soja, azeite de…