Autor: Curso da Vida

Preste atenção também para que outras pessoas não lhe induzam a pedir esse tipo de empréstimo. Ele pode comprometer o seu orçamento mensal e lhe causar mais problemas do que soluções. O crédito consignado é uma iniciativa do governo para facilitar o acesso dos aposentados ou pensionistas a crédito com juros mais baixos que os do mercado, dentro de uma margem segura de endividamento. Mas, para fazer empréstimo pessoal ou cartão de crédito, modalidades aceitas pelo INSS, é preciso saber o que isso representa para você. Portanto, fique atento às seguintes recomendações: Somente faça o empréstimo pessoal se realmente estiver…

A prática regular de esportes traz uma série de benefícios à saúde em todos os estágios da vida. Melhora a postura, as funções motoras, a capacidade cardiorrespiratória, enfim, proporciona um melhor condicionamento físico como um todo. Além, é claro, da convivência, amizade e motivação que as atividades em equipe podem proporcionar. Isso não é diferente aos 70, 80 ou 90 anos. Pelo contrário! Os efeitos da prática esportiva são ainda mais evidentes nessa fase da vida, pois impactam diretamente a sensação de bem-estar. Ao alcançar a maturidade, o corpo precisa continuar sendo estimulado.  E os desafios proporcionados pelas competições esportivas…

Independentes e autônomos, idosos com mais de 80 anos escolhem morar sozinhos. Eles assumem a casa e as atividades diárias. Francisca Luiza Nery, de 99 anos, não abre mão de ser a dona da casa e manter sua liberdade. Ela lava a roupa, cuida da casa, prepara suas refeições e faz parte de um grupo que só cresce no país: o dos idosos que vivem sozinhos. Francisca Luiza Nery, a dona Chiquinha que toda a vizinhança adora, tem 99 anos, mas nem a idade avançada a convenceu de sair de casa para viver sob o cuidado dos filhos. O que virou…

Se você pode oferecer uma vaga de emprego para uma pessoa com mais de 60 anos FALE CONOSCO Conheça algumas empresas que disponibilizam vagas de emprego INDEED – http://www.indeed.com.br/empregos-de-Terceira-Idade-em-Rio-de-Janeiro,-RJ GRUPO PÃO DE AÇUCAR –  O programa Terceira Idade oferece oportunidade de trabalho para profissionais a partir de 55 anos de idade – www.grupopaodeacucar.com.br Veja Produtos e Serviços

Alguns golpes costumam ser aplicados e você tem que estar atento para não fornecer informações que podem dar acesso à sua conta bancária ou aos seus benefícios. Quando for ao banco, também tome algumas medidas preventivas. Listamos algumas dicas para você: Golpe do Recadastramento Bancário O estelionatário liga para a sua casa e se diz representante do banco no qual você possui conta. Afirma estar fazendo um suposto recadastramento bancário e induz a vítima a digitar os números da sua agência, conta e senha. Nunca diga sua senha a estranhos. Golpe do Reajuste Atrasado Identificando-se como funcionário de algum sindicato…

Cada vez mais, arquitetos se dedicam à criação de projetos voltados para a maturidade. É o caso da arquiteta Cybele Barros, autora do projeto arquitetônico “Casa Segura” e do livro Acessibilidade- orientação para bares, restaurantes e pousadas. Para a arquiteta, esse projeto é um novo conceito de moradia, que envolve uma ambientação adequada, segura e confortável. Cybele desenvolve pesquisas relacionadas com a independência, a acessibilidade, a integração, o conforto e a mobilidade das pessoas no interior de suas residências. O projeto Casa Segura foi aprovado pelo Ministério da Saúde e passou a fazer parte do Programa de Atenção Integral à…

Viajar para o Rio de Janeiro é o sonho da maioria dos brasileiros e de muitos estrangeiros. Ir ao Cristo Redentor, passear pelo Pão de Açúcar e visitar as belas praias da orla da Zona Sul são algumas atividades imperdíveis na Cidade Maravilhosa. Mas como vivenciar tudo isso em um formato diferente? Conhecendo o Rio a bordo… …de veículo anfíbio! O veículo anfíbio Rio Splash Tours é o pioneiro no Brasil em viagens que integram roteiros terrestres e aquáticos através de um mesmo equipamento. O transporte, já utilizado nos principais países do mundo, permite apreciar mais de 30 pontos turísticos…

A ideia do envelhecimento ativo vem se difundindo, principalmente, em países em desenvolvimento, como o Brasil. Essa trajetória, no entanto, é longa e só pode ser alcançada se todos cumprirem o seu papel. O Governo precisa aprimorar e fiscalizar a implementação das políticas públicas existentes. Muito embora a Política Nacional do Idoso e o Estatuto do Idoso sejam conquistas importantes, pois reconhecem os direitos da pessoa idosa e norteiam programas voltados para esse segmento, muito ainda se tem por fazer. Mas temos que ter em mente que essas conquistas só aconteceram graças à mobilização de pessoas idosas e só poderão ser…

A importância da atividade física é grande e traz uma série de benefícios para a saúde. Praticados de maneira regular e respeitando as limitações de cada pessoa, os exercícios físicos previnem doenças, melhoram a imunidade e auxiliam no tratamento de doenças, como pressão alta, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares, osteoporose e outras.  Além disso, idosos que praticam atividades físicas apresentam melhora nos movimentos e fortalecimento muscular, o que contribui para a prevenção de quedas e diminuição da perda óssea. Outros benefícios da atividade física que merecem destaque: melhora do sono, da respiração e da circulação sanguínea; controle da ansiedade e da…

Um terço dos casos de doença de Alzheimer poderia ser evitado com a adoção de hábitos saudáveis na rotina, por estar associado a fatores comportamentais, como desinformação e falta de atividade física. A estimativa faz parte de pesquisa publicada pela revista científica The Lancet Neurology, que apontou a falta de exercício físico, o tabagismo, a baixa escolaridade e a depressão como os principais aspectos de risco relacionados a estilo de vida, e que poderiam ser considerados preventivamente. “Embora não haja uma única maneira de prevenir a demência, podemos adotar medidas para reduzir nosso risco de desenvolvê-la em idades mais avançadas”,…