Autor: Curso da Vida

Hora de cair no samba. Duas noites por semana, Dora Margarida Cioli Taborda vai ensaiar no Morro Santa Marta, onde canta junto ao Grupo Cênico Musical Ecos do Santa Marta. Ela é nova no grupo, ao qual aderiu depois de dois anos cantando, tocando surdo e tamborim com o Produto do Morro, do Grêmio Recreativo e Escola de Samba ou Granes Quilombo, fundado pelo próprio Candeia, compositor e autor de clássicos como Preciso me encontrar, regravada por Marisa Monte, ou Peixeiro grã-fino. Há mais de dez anos, a Dora engenheira e especialista em planejamento financeiro, que domina quatro idiomas estrangeiros…

Segundo o slogan da CBN, ela é a “rádio que toca notícias”. Deste sábado, dia 14 de março, em diante, a rádio também “tocará” envelhecimento. Ou melhor, vai tocar as pessoas, falando sobre o tema. Como ser cinquentão – ou mais – cheio de energia e planos, é a base do programa 50+CBN, que terá apresentação conjunta de Alexandre Kalache (co-presidente da Global Alliance of ILCs e presidente do ILC-BR), Mariza Tavares (Diretoria Executiva de Jornalismo – SGRSP) e Mara Luquet (Jornalista da CBN e da Globonews). O programa irá ao ar aos sábados, às 09:30, com meia hora de…

¨Envelhecer com Dignidade é um Direito¨ é o tema da palestra da professora Ludmila Roque que será realizada na quinta feira, dia 19 de março, às 14h, no Museu Histórico Nacional, numa promoção de sua área de Projetos Sociais. A palestra abordará os seguintes temas: histórico e evolução dos Direitos dos Idosos no Brasil e a descrição dos principais pontos da legislação voltada para este segmento populacional (LOAS, SUAS, Política Nacional dos Idosos e Estatuto do Idoso). Ludmila Roque é assistente social e Mestre em Serviço Social pela PUC/RJ. Especialista no atendimento às vítimas de violência doméstica, Ludmila é assessora…

Um sonho – ganhar o mundo de motor home Durante seus 30 anos de trabalho em redações, a maior parte do tempo na editoria de economia cobrindo os setores de varejo e defesa do consumidor, a jornalista Nadja Sampaio precisou enfrentar diferentes embates com representantes do poder empresarial. Mas quando saiu do jornal O Globo, depois de 23 anos cobrindo a área, tinha ajudado a resolver o problema de mais de um milhão de consumidores. Aos 57 anos, está aposentada, mas ainda trabalha, escreve, e viaja. Com um motor home – motocasa ou autocasa, uma espécie de veículo equipado com uma…

Nas placas, o idoso é representado curvado, apoiado em uma bengala. Mas, na vida real, parte da população de 60 anos ou mais tem imagem diferente. Com maior expectativa e qualidade de vida, os idosos, têm viajado mais, estudado, comprado e ocupado espaços públicos e virtuais. “Dá preguiça não fazer nada”, sintetiza Elisabete Carvalho do Santos, representante de uma geração que se mantém ativa na velhice. Aposentada, 80 anos, ela dança, canta e vai à igreja. “Já trabalhei muito e não deixo de trabalhar. Quando estou em casa, gosto de fazer crochê e tricô”, diz. Os idosos são hoje no país…

O envelhecimento não ocorre igualmente em todo o ser humano. Alguns apresentam maiores dificuldades neste processo. Contudo, com o avançar da idade, todos necessitam de atenção e cuidados específicos para que isso ocorra de forma saudável. Envelhecer não é adoecer. É fundamental oferecer orientações aos idosos, suas famílias e à sociedade como um todo sobre os cuidados que esta fase da vida requer. Todos precisam aprender a envelhecer com saúde, com qualidade de vida. Buscando essa qualidade, a alimentação é um ponto a ser acompanhado de perto. Mais do que uma necessidade, alimentar-se é também um ato de socialização, que…

A Escola de Dança Silvia Pinheiro (Edasp) vai abrir uma nova unidade, agora em Copacabana. Para a inauguração, haverá um baile, no dia 22 (domingo), em parceria com a Academia Multiritmos. Entre outras atividades, a Edasp oferece o programa Feel Good, uma metodologia que mistura ritmos para promover diversão, perda de calorias, desenvolvimento automotor, memorização, interação social, sensualidade, saúde. Além da nova unidade em Copacabana, a escola também está presente na Urca, no Círculo MIlitar. Serviço: *Baile de Inauguração* da segunda Sede EDASP Escola de Dança Silvia Pinheiro COPACABANA em parceria com a academia Multirtimos. Dia 22 (domingo) às 18h…

O Índice de Preços ao Consumidor da Terceira Idade (IPC-3i), que mede a variação da cesta de consumo de famílias majoritariamente compostas por indivíduos com mais de 60 anos de idade, registrou no quarto trimestre (outubro, novembro e dezembro) de 2014, variação de 2,02%. Com o resultado, o IPC-3i fechou o ano com alta acumulada de 6,62%. O resultado é 0,25 ponto percentual inferior à variação do Índice de Preços ao Consumidor para a totalidade do país (IPC-BR). O grupo inclui consumidores com renda de até 33 salários e registrou no ano passado alta acumulada de 6,87%. Os dados foram…

O jornalista Rodolfo Lucena lançou o blog VAMO QUE VAMO!!! para registrar o passo a passo da preparação para correr sua próxima maratona, a primeira desde que se aposentou, em setembro do ano passado. Aos 58 anos, a maior parte deles dedicados à rotina sedentária do jornalismo, ele quer “compartilhar essa experiência e abrir a discussão sobre atividade física para maiores de 60 anos”. A maratona está programada para 20 de junho, no Alasca. Por que ele escolheu essa prova? “Por várias razões” diz. “A principal, talvez, é o imaginário que cerca o Alasca –região distante, que foi palco na…

De acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), cada pessoa necessita de cerca de 110 litros de água por dia para atender as necessidades de consumo e higiene. No entanto, no Brasil, o consumo por pessoa pode chegar a mais de 200 litros/dia. Com mudanças de comportamento no trabalho e em casa, você também pode evitar o desperdício e reduzir seus gastos com a conta da água. Dicas – Ao escovar os dentes e/ou se barbear, mantenha a torneira fechada; – Use a descarga no vaso sanitário apenas quando necessário. Mantenha a válvula regulada; – Na hora do banho,…