A possibilidade de curtir música sozinho, mesmo rodeado de outras pessoas, vem desde os tempos do walkman. Mas foi com a popularização dos smartphones, onde cabe uma playlist quase infinita, que esse hábito se intensificou. Usar fones de ouvido diariamente, porém, requer cuidados especiais para evitar problemas na audição. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 1,1 bilhão de pessoas dos 12 aos 35 anos correm o risco de terem perdas auditivas irreversíveis porque escutam música muito alta em fones de ouvido.
Outros dados da OMS revelam que o uso dos fones de ouvido por mais de 90 minutos por dia pode aumentar o risco de desenvolver zumbido ou perda auditiva em até cinco anos. Se o uso for em potência máxima, as chances sobem para 75%. Ou seja, barulho demais é a principal causa da surdez precoce. Segundo a professora de fonoaudiologia do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), Luciana Lucena, a dica para evitar danos é usar o aparelho com segurança, levando em consideração não apenas a intensidade ou volume, mas o tempo de uso.
“Estudos mostram que o volume deve ser utilizado até 60% do volume máximo do celular, mais do que isso, pode causar, principalmente, perda de audição e zumbido”, explica. De acordo com a professora, som a partir de 85 decibéis por um período de oito horas diárias e sem uso de proteção já pode ser prejudicial. Portanto, o volume não deve ultrapassar essa intensidade. “Normalmente, se você estiver distante de um braço de outra pessoa e precisar falar muito alto, é bem provável que o som esteja acima do limite”, conta Luciana.
Para evitar a perda auditiva por ouvir som alto, uma das sugestões é não utilizar fones de ouvido para compensar o ruído externo, afastar-se da fonte sonora por alguns períodos para permitir descansos auditivos, evitar ficar muito próximo às caixas de som e utilizar algum tipo de proteção auditiva.
Mas como detectar a perda da audição no estágio inicial? Segundo a professora Luciana, os sinais se apresentam quando a pessoa começa a ter dificuldade em compreender o que outras falam, em especial em ambientes ruidosos.
“Apenas posteriormente surge a dificuldade de escutar. Normalmente, sintomas como zumbidos e sensação de ouvido tampado surgem antes da dificuldade auditiva. Em qualquer um desses casos, deve-se procurar um médico ou fonoaudiólogo”, orienta. Para aqueles que se expõem a sons intensos regularmente, como músicos, pessoas habituadas a utilizar fones de ouvido com frequência e que frequentam shows, devem realizar o exame audiométrico pelo menos uma vez ao ano.
Quanto antes for detectado o problema, maiores as possibilidades de soluções, como o do zumbido. Já a perda auditiva, se causada pela exposição a sons intensos, é irreversível e sem cura. A boa notícia é que há tratamento para melhorar a qualidade da saúde auditiva, como o uso de aparelhos de audição. Por isso, a importância de consultar um especialista para identificar possíveis patologias e receber indicação do tratamento adequado, conclui a professora de fonoaudiologia Luciana Lucena.
Fonte – Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE)